Heute war ich wieder bei der Wiesbadener Laufgruppe dabei. Hat echt Spaß gemacht und einige der Flüchtlinge werden uns auch am 21.12. auf der Teilstrecke nach Mainz begleiten. Hier geht es zu deren Facebook Seite.
Vor dem Lauf werden alle, die noch keine Laufbekleidung haben, mit gespendeten Laufschuhen, Hosen und T-Shirts oder Jacken ausgestattet. Das dauert immer einige Zeit und auch das "Einsammeln" der Läufer nimmt einiges an Zeit in Anspruch. Trifft man sich um 15:30 Uhr, dann kann man davon ausgehen, dass um 16:00 Uhr der Lauf startet.
Viele sind heute zum ersten Mal mitgelaufen und nicht allen ist der Lauf unbedingt leicht gefallen, aber alle haben die knapp sechs Kilometer quasi aus dem Stand geschafft. Das ist auch möglich, wenn man die Strecke langsam sowie besonnen angeht, immer mal Gehpausen einlegt und nicht absolut unsportlich ist. Spaß hat es allen gemacht und es ist klasse zu sehen, wie gut es ihnen tut, einfach rauszukommen, sich zu bewegen, miteinander aktiv zu sein und ein wenig das Gefühl von Integration zu erhalten.